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「淋巴按摩 」為細胞注入活力,啟動身體的自然再生力量
淋巴系統是人體的一個重要循環系統,負責排除體內的廢物和毒素,同時也在免疫反應中起著重要角色。
由超過20年經驗香港本地治療師主理,以專業的按摩手法和節奏來刺激淋巴系統的流動,定點指壓按摩全身穴位、暢通淋巴系統,促進血液循環及新陳代謝,有助排除體內毒素、廢物及多餘水份等,有助改善浮腫問題。
現代人常常經歷肌肉疲勞,你有嗎?
現代人肌肉疲勞的主要原因包括缺乏運動、過度使用肌肉、姿勢不良、壓力和壓力緊張、不當的運動方式以及營養不良和水分不足。通過認識這些因素,我們可以采取相應的措施,如保持適度運動、改善姿勢、減輕壓力、適當休息和營養均衡,來減輕肌肉疲勞的問題。
淋巴按摩可以在一定程度上改善肌肉疲勞
通過淋巴按摩,可以增加淋巴系統的活動,從而加速廢物和毒素的排除。這對於肌肉疲勞的恢復很有幫助,因為在肌肉活動過程中會產生代謝廢物和乳酸等物質,它們如果積聚在肌肉組織中會增加疲勞感和不適。
淋巴按摩可以通過輕輕按壓、推動和拉動等手法進行。這些手法可以刺激淋巴節點和淋巴管,促進淋巴液的流動。它可以幫助減輕組織的浮腫,促進血液循環,並提供肌肉恢復所需的營養和氧氣。
功效:
有助舒緩肌肉疲勞
有助促進身體的自然排毒過程
有助改善免疫功能
有助減輕水腫
有助改善血液循環
有助放鬆和舒緩壓力
適合人士:
長期保持不良姿勢人士,如駝背、低頭族等
長時保持靜態姿勢人士
長期重複使用肌肉人士,如長時間站立工作
缺乏運動和身體活動人士
過度壓力和壓力緊張人士
過度進行高強度運動人士
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